病情描述(女,32岁) 我现在31岁,120斤,想减掉10斤,怎么样才可以减肥呢?效果更好,不想吃什么减肥药
sxpfxbfzs1@ending99.cn1个回答2016-03-22 11:24
病情分析:
指导意见:
一般情况而言,要想减肥其实是不难的,只要坚持下去就可以了,制定减肥目标,控制热量与脂肪,吃尽量清淡一点,多点吃蔬菜水果,要有耐心和恒心,多点运动
2016-03-22 11:26