病情描述(男,26岁) 有哪些减肥的方法呢,并且需要减肥效果比较好的啊
ogupc1个回答2016-03-22 11:26
病情分析:
指导意见:
最好的减肥方法是健康饮食加适当的有氧运动,积极参加户外运动,多和朋友出去锻炼锻炼,也是最健康的减肥方法。减肥首先想到的应该是健康,不能因为减肥而毁坏身体。 一日三餐不可少,吃得食物品种要多,量要小。
2016-03-22 11:31