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病情描述(女，18岁) 初三学生，学习时间比较紧，没有时间运动，三餐也是在外面吃，要怎么减肥啊？
dangdng@126.com1个回答2016-03-23 09:10
病情分析：
指导意见：
现在你是初三学生，学习比较紧，三餐还是必须按时吃，8分饱就可以，可以在早上去适当跑步，多饮水，多吃水果蔬菜，晚上下课后尽量不要吃夜宵。
2016-03-23 09:16
