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病情描述(男，33岁) 我一直以来都是从事IT工作，一天到晚对着电脑，晚上回家了也是对着电脑，由于工作比较忙，平时加班较多，也没有时间去做运动什么的，造成肩周炎非常严重，每天加帮都会疼，又酸又涨的，非常难受。 想得到帮助：肩周炎有什么自我疗法比较好？
dgkxa2个回答2016-03-31 15:56
病情分析：
分析：根据你的描述，可以考虑是肩周炎。肩周炎主要症状有：颈肩痛 、颈椎关节的根性疼痛 、肩关节活动受限、 肩部运动受限等症状。目前的治疗方法可以分为：保守治疗、微创治疗、手术治疗。保守治疗适用于病情较轻的患者，但是有它局限性，不易根治。手术治疗适用于病情比较严重的患者，住院时间长，费用比较高，而且还存在一定的危险性。微创治疗是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗的方法，可以直入病灶，从根本上解除疾病疼痛症状，能够更好的控制病情，该技术有效地避免了对身体造成创伤；创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低。
2016-03-31 16:01
病情分析：
肩周炎虽然不是一种危重急症,但也需要积极治疗.不少肩周炎的患者多次求医,因无特效药物而苦恼. 目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能。肩周炎治疗方法是有三个运动是关键点，一个是以肩关节为中心点，用手从前到后做环转运动；另一个患肩的手在墙上做做蝎子爬墙动作，只直到肩部疼痛时，稍休息，再往上走一点即可；最后是背后提拉患肩的前臂。以上就是自我锻炼的方法。
2016-03-31 16:07
