全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

马玉珍 中医科

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病情分析：
你好，患者一般不已长时间的保持一个动作，更何况是躺在床上，建议患者平时没有什么事情的时候就多做些有氧运动，比如散步、慢跑之类的慢慢调养身体。

2016-04-02 12:12

蒋庆源 中医科

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病情分析：
你好：可以游泳,注意避免着凉.治疗1.避免过劳,矫正不良体位.2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药.

2016-04-02 12:18