病情描述(女,1岁) 我女儿刚出生时间不长,这几天晚上老是不睡觉,到十一二点了,还精神的两眼大睁,弄得我和老公都很无奈,也很疲惫,想找到一种合适的方法促进她的睡眠,也让我们能歇口气 想得到帮助:新生儿晚上不睡觉怎么办呢?
rhzdi2个回答2016-04-05 10:49
病情分析:
新生儿晚上不睡觉的措施:1、 白天尽量不要让宝宝睡觉可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方,使之不易入睡;而到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使其舒适而能安睡。2、可以借助一些安眠的药剂与儿科医师沟通,使用无瘾性的镇静剂,在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予,促使其安睡;大约只要一周左有的时间,宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。(但这种方法一般不建议使用)3、 置之不理宝宝夜晚哭闹不停,只要确定无病痛,属于情绪性的哭闹,要人抚慰时,父母可置之不理,但要不动声色地在旁观察,待其哭闹累了,自然就会安睡。经过一段时间后,宝宝的心理会意识(学习)到,当睁开黑漆漆的时候,再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒,一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。
2016-04-05 10:55
病情分析:
新生儿晚上不睡觉可以适当改善: 1、试着限制白天的睡眠时间不要过长,以一次不超过3小时为好。弄醒孩子的方法多种多样:打开衣被换尿裤、触摸皮肤、挠脚心、抱起说话等等。 2、白天有规律地外出玩耍,使孩子适度疲劳;白天睡眠时室内光线不要太暗,可适当有响动。夜间则提供较暗合安静的睡眠环境,帮助孩子区别日夜。 3、白天增加活动时间,减少睡眠时间,但不可过分,不要让孩子过于疲劳。如果一时间难以纠正,也不要太着急,忍耐几周会逐渐好转的。
2016-04-05 11:00