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病情描述(女) 我是一名38岁的女性，有一个8岁的男孩儿。我的工作是建筑工程师，每天工作压力大，工作量也大，可以这么说每天的8小时都是满负荷的工作。我们每周工作6天。回家后要做家务，辅导孩子学习。等所有的事情都完事后，就已经是晚上10点左右。我常常感到很疲劳，总想躺着，即使睡不着我也想闭着眼睛休息。我们单位有些工作量不是很大的人，就利用中午时间锻炼身体。他们也劝我让我也锻炼一下。因为我总是利用中午时间趴在桌子上休息一会儿。我中午要是不趴一会，下午就没有精神工作。可以这么说我根本就不锻炼，也没时间锻炼，就是有空闲时间的话，我就想躺着。我总是感到没有力气，就是想休息。我的既往病史：脑神经痛、脑血管痉挛、胃溃疡（很严重，今年2月查出来的）。请教医生我这样的情况该锻炼吗？谢谢！
eef72f45@9939.com3个回答2009-01-19 15:32
病情描述：
你好，锻炼是当然有必要的，但对于你的情况关键还是应该调整一下工作的情况，应该多抽一些时间出来放松一下，锻炼其实也并不是说非得大强度的，适度的锻炼也是一种非常好的放松方法的。
2009-01-19 15:37
病情分析：
你这种情况和你胃部病变有关，你需查下甲状腺功能和血常规看下，是否有甲减或贫血，中午一般要休息会。可以理解你这种状况的。平时周六周日可以给自己放半天假，休息休息，不要太累了，工作压力大对胃病以及食欲都会有影响的。
2009-01-19 15:35
病情分析：
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2011-05-21 16:42
