病情描述(男,45岁) 因常年开出租车久坐导致腰肌劳损,一直都在吃药进行治疗,但是病情并没有得到缓解,而且钱也花出去了很多,感觉治疗效果并不理想,最近听同事将有一种腰肌劳损恢复训练可以有效缓解疼痛,效果比较明显。 想得到帮助:请问哪里可以找腰肌劳损训练视频?
dangdng@126.com2个回答2016-04-06 19:10
病情分析:
你好,治疗腰肌劳损时候,首先应避免过劳、矫正不良地位,适当进行功能锻炼,适当时候可以进行理疗、推拿、按摩等疏经活血疗法。平时生活中需要注意保暖避免潮湿寒冷受凉,使用硬板软垫床。您需要的腰肌劳损训练视频可以在网上进行搜索,即可找到。
2016-04-06 19:12
病情分析:
你好,腰肌劳损属于慢性病因此患者除了进行治疗,还要自身多加注意,不要睡软床,不要进行激烈的体育运动,疼痛时卧床休息。
2016-04-06 19:14