病情描述(女,36岁) 怎么样可以改善酸性的体质呢?效果好的有哪些呢
ymvwk2个回答2016-04-07 13:57
病情分析:
一般来说,想要改善酸性体质,应该多吃些碱性食物,多参加体育锻炼啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,平时应该多吃些白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等食物
2016-04-07 14:02
病情分析:
根据你提供的资料来看,可以平时多吃碱性食物,少吃酸性食物。
指导意见:
可以平时多吃碱性食物,少吃酸性食物。碱性食物包括:豆类 带荚或绿色的豆 、蔬菜、水果 香蕉、李子、加工水果除外 、鲜牛奶、谷物 如玉米 、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品 如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳 、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋
2016-04-07 14:05