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蒋庆源 中医科

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病情分析：
你好，腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。一般可考虑按摩或针灸治疗。

2016-04-07 18:08

陈紫静 中医科

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病情分析：
你好，你可以去百度或者微博上去搜索一下，关于缓解腰肌劳损的瑜伽还是有的，不过要根据你的病情，选择舒缓动作幅度小的动作，不要操之过急，加重病情。也可以去咨询一下专业的瑜伽老师。

2016-04-07 18:14