病情描述(男,25岁) 请问医生。调节碱性体质应吃什么食物????
ywfnc3个回答2016-04-08 14:55
病情分析:
碱性体质与人的生活习惯和饮食习惯相关,可通过饮食调节人体的体质。
指导意见:
建议坚持健康、绿色、均衡饮食,多吃素食,少吃肉食,早睡早起,加强健身锻炼,即可钭体质调整为碱性的健康状态。
2016-04-08 15:00
病情分析:
你好,多吃含碱性的食物!比如蔬菜类、水果类、坚果类、海藻类、菌类食物等等很多!其中强碱性的食物如:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、红薯、天然绿藻类等等
指导意见:
养成良好的生活习惯,注意休息,早睡早起,饮食清淡富营养,多吃新鲜蔬菜和水果!多吃碱性的食物,适当锻炼身体!祝好
2016-04-08 15:03
病情分析:
您好,根据您的描述,调节碱性体质,建议多吃碱性食物。
指导意见:
常见的碱性食物主要有:蔬菜、水果、牛奶、大豆及豆制品、杏仁、栗子、椰子等。
2016-04-08 15:16