问答详情
问答详情
病情描述(男，30岁) 我患有高血压有1年时间了，刚开始没有任何异常表现，现在经常出现头晕眼花、头痛的现象，有时还会恶心呕吐。高血压的健康饮食方法是什么？ 想得到帮助：高血压患者的健康饮食方法是什么？
bujdg2个回答2016-04-08 17:14
病情分析：
高血压的患者一日三餐要适量，不可暴饮暴食，以免增加肥胖，建议选择低热量的食物，控制总热量，如果有肾病，或者严重痛风病的高血压喊着，建议多吃花生，白木耳，蔬菜水果等。晚餐的时候做好清淡饮食。
指导意见：
过量的摄取盐，也会导致血压增高，提醒要禁忌腌制品，因为内含有钠盐，咸菜，腐乳，咸鱼等，一些海产品，比如海带，虾米都含钠较高。
2016-04-08 17:19
病情分析：
你好，高血压早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动，或劳累后感头晕头痛，眼花耳鸣，失眠乏力，注意力不集中等症状。平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。
2016-04-08 17:23
