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病情描述(女，28岁) 我从小就特别的胖，别人都叫我胖妹，长大后还是那么胖，我试过还多方法减肥，都有反弹，是越减越肥啊，我不知道有什么方法是最好得减肥方法啊。 想得到帮助：怎么做可以最好的减肥？
dangdng@126.com1个回答2016-04-08 17:35
病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！
2016-04-08 17:40
