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长跑锻炼的运动量如何掌握..
病情描述(女)
长跑锻炼的运动量如何掌握
rejvh
1个回答
2016-04-08 18:59
全部答案
因不能面诊,医生的建议仅供参考
张******
病情分析:
你好,先从1000米开始,慢慢的增加.最高到5000米.
2016-04-08 19:04
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