全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宁宁 心理科

向他咨询

病情分析：
你好，根据描述，你的症状好像已经比较严重了。不进行专业治疗的话，担心会进一步加重病情。
指导意见：
1、建议中医调理一下身体肝气郁结等症状。2、找专业心理医生对广泛性焦虑症进行针对治疗。3、加强运动，多和人沟通交流，缓解自己的焦虑情绪。

2016-04-08 19:59

姜文艳 心理科

向他咨询

病情分析：
一般情况下，如果能够规律起居饮食，积极适当运动，充足均衡全面营养，调节情绪，可以逐渐自愈。
指导意见：
少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤，合理安排时间，合理规划生活。

2016-04-08 20:04