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苏洁琴

苏洁琴 妇科

病情分析:
根据你的描述你以前有便秘,干燥的地方并不一定引起便秘。
指导意见:
建议你平时多吃新鲜水果和蔬菜,多运动,平时多吃富含粗纤维的食物,比如韭菜,芹菜等,多喝水。不要吃辛辣食物。

2016-04-08 21:07

张弘

张弘 皮肤科

皮肤病、性病  ......【详情】

病情分析:
大便干主要是因为身体摄水量不足。预防可以早上空腹喝淡盐水一大杯,半小时后排便一次。多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果,适量喝水或饮用蜂蜜水,食用大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。

2016-04-08 21:13

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