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病情描述(男，22岁) 因为我长期做在电脑前工作，可能造成的腰间盘突出腰肌劳损，现在我把工作暂停了。暂时在家养着。请问我应该怎么样啊。是平躺着养，还是多走动锻炼、有什么禁忌的？我现在用暖腰宝热敷还有去药店买了一些药吃着。
1023067399@qq.com2个回答2016-04-08 21:05
病情分析：
从您所说的像腰肌劳损,腰椎病会有腰酸痛症状的,也不排除其他可能.在过度劳累,腰部姿势不当,外伤,寒冷刺激下症状会加重的.
指导意见：
建议您到专业颈腰椎病医院,由医生根据您出现的症状临床体格检查配合DR等检查,明确诊断,制定有针对性的治疗方案.生活中避免长时间的保持坐姿,适当运动,睡硬板床,注意保暖等.
2016-04-08 21:10
病情分析：
您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，积极疼痛科看看为主
指导意见：
建议营养均衡，劳逸结合注意保暖，可以针灸理疗，服用腰痛宁治疗，祝您健康
2016-04-08 21:15
