病情描述(男,13岁) 病情描述:1.肌肉的组成成分是蛋白质吗?2.如果天天吃泡面炒饼凉皮等垃圾食品,不吃菜和肉,只锻炼能长肌肉吗?3.网上说大量吃红肉之后锻炼就能长肌肉,是真的吗?
bianli202@126.com1个回答2016-04-08 21:14
病情分析:
这个是有可能的,多吃蛋白质的话是有助于生长肌肉的。追问: 如果顿顿都吃方便面,会停止长肌肉还是速度慢还是其他?回复: 这个肯定还不行的,是不够的。追问: 如果大量吃炖牛肉,能长肌肉吗回复: 这个是可以的,但是关键还是你自己有没有进行适当的锻炼。
2016-04-08 21:17