病情描述(女,17岁) 我想趁暑假把小肚腩甩掉,怎样有计划有效的在两个月之内甩掉赘肉??:
bianli202@126.com1个回答2016-04-08 21:30
病情分析:
你的情况主要是由于体内脂肪蓄积,缺乏运动引起的,首先要清淡饮食,多吃蔬菜,少吃甜食
指导意见:
可以用陈皮,干山楂,干荷叶每天泡开水代茶喝,每天早上跑步半小时,晚饭后散步半小时
2016-04-08 21:32