病情描述(女,49岁) 更年期的早期症状都有哪些呢,一般多少岁啊,另外吃瑞琳那大豆异黄酮能不能改善更年期呢:
ymvwk2个回答2016-04-09 13:52
病情分析:
女性更年期注意多吃富含维生素的食物,如麦片、小米、玉米、苹果、草莓、菠菜、西兰花等富含维生素的食物;要注意多吃富含钙质的食物,
指导意见:
如鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨汤等;要注意多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。
2016-04-09 13:57
病情分析:
你好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、
指导意见:
高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
2016-04-09 14:01