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王宁宁

王宁宁 心理科

病情分析:
从你说的情况看,应该是失眠的症状啊,可以用药调一调嘛,不必担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,可以吃些佐匹克隆片调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好

2016-04-09 15:36

郑文海

郑文海 心理科

病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,入睡困难。
指导意见:
你好,建议放松心情,不要想太多,晚上适当少吃,不要吃完就睡,睡前喝杯牛奶,希望我的回答能帮助到你。

2016-04-09 15:42

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