病情描述(男,56岁) 年纪大了以后就体弱多病,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,总是皮肤粗糙、干燥,想问一问在珠海吃什么东西可以补气。 想得到帮助:如何给自己的身体多补气?
rejvh2个回答2016-04-09 17:42
病情分析:
少吃生冷食物,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激,少吃鱼虾海鲜。多喝温热蔬菜汤。
指导意见:
规律起居饮食,积极适当运动,逐渐每天慢跑三公里,多重方式运动。调节情绪,疏导心理压力。
2016-04-09 17:48
病情分析:
根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点,可采用不同的补气法,如补肺气、补脾气、补心气、补肾气等。常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂,代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸。
2016-04-09 17:53