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郑文海

郑文海 心理科

病情分析:
你好,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
指导意见:
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累

2016-04-09 20:04

王宁宁

王宁宁 心理科

病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于工作生活压力大,生活不规律,睡眠障碍导致。
指导意见:
你好,睡眠质量不好是导致一切不适症状的罪魁祸首。建议规律生活,不要熬夜,保证晚上11_6点的有效睡眠,每天推肚子300次。

2016-04-09 20:07

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