全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵扬 中医科

向他咨询

病情分析：
你好，这样的情况下主要是一个体脂比高造成的一个情况的。要积极减肥为好的。
指导意见：
要多锻炼，最好是适当器械运动配合有氧运动为好的，或者是HIIT运动帮助减脂效果也较好。一周4-5次。一次30-60分钟为好。减脂是全身性的。另外小腿的话适当多做做坐姿提踵对塑造好看的线条有利。饮食也要注意规律的饮食，多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。

2016-04-10 09:16

韩之瑶 中医科

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病情分析：
根据您的情况，首先这个属于生理因素所致的情况所致！
指导意见：
我们首先不建议服用药物减肥治疗的，一般健康的方法就是适当节食配合运动锻炼就可以！

2016-04-10 09:22