病情描述(女) 我大腿粗还短,和上身比例不协调怎么办?我今年18岁,个子还能张吗?
dangdng@126.com2个回答2016-04-10 09:46
病情分析:
如果想减腿最好的办法就是空中蹬自行车,运动方面可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.
指导意见:
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.是豆能长个,要去医院检测骨密度
2016-04-10 09:49
病情分析:
你好,这样的情况下个人的身长比例是因人而异的。而且你没有办法自然改变的。
指导意见:
你的情况建议是积极减肥塑造身材为好的。18岁了是否还能继续长高主要是要查下骨骺线是否闭合的。
2016-04-10 09:51