病情描述(男,18岁) 问题描述:我现在每天晚上8点的时候准时做俯卧撑,一组20个,做5组 但是我听别人说晚上不要做俯卧撑,说做多了会影响身体 请问我怎么办?我还能每天晚上坚持做吗?
bujdg2个回答2016-04-10 13:57
病情分析:
你好,你说的这种情况通过我们的分析认为一般是可以的.请不要过于担心.
2016-04-10 14:03
病情分析:
不必太担心,可以坚持做.因为你的运动量及强度并不大,每组间歇2-3分钟,全部做完后只要没觉得特兴奋睡不着就没事.坚持,祝你有令人羡慕的肌肉.
2016-04-10 14:05