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郑文海

郑文海 心理科

病情分析:
你好,根据你的描述,可能是你从心里上就是静不下来心,表面看书,实际上心里还不知道在想什么。
指导意见:
既然看不进去,那就先不要看,可以去做一些自己感兴趣的事情,不要活在不存在的虚拟世界里,多出门散散心,排解一下杂乱的内心,慢慢就会好的。

2016-04-10 15:42

王宁宁

王宁宁 心理科

病情分析:
你好,根据你描述的情况来看是精力不集中,容易分心分神
指导意见:
建议不能集中精力时,就稍微休息一下,活动活动,等精神足够时在做作业,一心不要二用,希望能帮到你

2016-04-10 15:45

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