病情描述(男,26岁) 最近经常失眠,深夜难以入睡,即使勉强入睡了还是会容易醒来,梦也特别多,一觉醒来四肢无力、反应迟钝、工作效率大大降低,时不时还会伴有头痛、好烦躁啊。请问有什么办法可以治疗失眠吗? 想得到帮助:有什么办法可以治疗失眠?
ogupc2个回答2016-04-10 15:52
病情分析:
你好,根据你的描述,你就是工作强度太大,身心疲惫导致的。
指导意见:
建议你可以吃点安神补脑的产品,平常想事情不要太多,多注意休息,劳逸结合,放松心情,出门缓解一下。
2016-04-10 15:55
病情分析:
是失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
指导意见:
建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
2016-04-10 15:59