病情描述(女,46岁) 我也不知道自己最近这段时间是怎么回事经常性的动不动就因为些小事就发脾气,以前我的脾气性格都挺好的,可是我也不知道是怎么回事后来去检查结果是得了更年期综合症, 想得到帮助:患有更年期综合症的患者有没有缓解的方法呢!
jpewy1个回答2016-04-10 17:24
病情分析:
你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者,激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法,但应在医生的指导和严密监控下使用。
2016-04-10 17:30