问答详情
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病情描述(男，25岁) 最近一个月上班都是三班倒的，所以生活非常不规律。然后晚上不需要上班的时候，自己也睡不着。就算很累也是睡四五小时就醒来了，接着就是失眠睡不着。想问下医生怎么治疗失眠。 想得到帮助：怎么治疗失眠啊？
jpewy2个回答2016-04-10 17:30
病情分析：
您好，可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服艾司唑仑。
指导意见：
养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。晚上睡觉之前用热水泡脚。
2016-04-10 17:34
病情分析：
你好，这种情况和你的工作性质有很大的关系，建议尽量规律作息。
指导意见：
夜班后尽量找个安静舒适的地方补充睡眠，可以吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠质量。平时适当的减减压，避免过度的紧张劳累。
2016-04-10 17:37
