问答详情
问答详情
病情描述(女，30岁) 医生你好，我最近经常会出现排便不畅的情况，而且皮肤暗黄，脸上的皮肤出油的厉害，尤其是鼻子周围还出现一些黑头，看上去比同龄人还老。 想得到帮助：医生，想要养颜美容吃什么好呢？有没有什么饮食禁忌？
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-04-10 21:08
病情分析：
你好！色素沉积、皮脂油腻、长期熬夜、肠胃不好以及体内毒素积累等都有可能导致皮肤暗黄。建议平时要注意调整生活方式。每天早上起床先喝一杯温开水，养成定时排便的习惯，避免出现有便意不解和排便过于用力的情况。注意不要胡乱用药。建议多吃些含纤维丰富的蔬菜水果及粗粮等，情况严重者要及时到医院肛肠科检查治疗。
2016-04-10 21:11
病情分析：
女性想要美颜美容，要注意平时做好排毒养颜的准备，最常见的就是通过食疗养颜。推荐一款土豆粥，土豆100克、大米50克。将土豆去皮，洗净，切粒，然后与大米同放入锅中，加入适量的清水煮粥服食，有益气健脾，解毒通便的效用。
2016-04-10 21:13
