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病情描述(女，21岁) 请问我跑步跑了两个月现在瘦不下去了，现在怎么办，我想现在用羽毛球换成慢跑希望能突破
sxpfxbfzs1@ending99.cn1个回答2016-04-11 13:35
病情分析：
减肥是一个长期的过程，无论选择何种锻炼方法，均需要坚持。
指导意见：
应该调整好心态，避免压力过大，根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，需要有足够的耐心。
2016-04-11 13:39
