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廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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病情分析：
你好，根据您的身高体重其实还算不上胖，应该是丰满的状态。但是也不是苗条的状态应该正好。
指导意见：
科学的减肥方法是需要健康饮食，晚上一定要减少食物，另外需要多运动。少吃多运动是最主要的。

2016-04-11 15:41

于晓静 内分泌科

糖尿病  &n......【详情】

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病情分析：
您好，科学的减肥就是控制饮食和运动。建议每天要多做运动,练练瑜珈,跑跑步,跳绳,骑自行车等,饮食要清淡富含营养,不要吃油腻食物,生活要有规律。我是不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下。

2016-04-11 15:44