病情描述(女,22岁) 我身材比较胖,一直在减肥,可是节食后再吃变得比以前还能吃,运动有坚持不下去,该怎么办,有没有比较科学点的减肥办法? 想得到帮助:减肥什么办法最好?
923555137@qq.com1个回答2016-04-11 18:02
病情分析:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
2016-04-11 18:05