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病情描述(女，20岁) 肚子臀部大腿都很胖156厘米，120斤想咨询一下怎么瘦下来我以前不是很胖后来上大学后体重迅速上升
ywfnc1个回答2016-04-11 18:23
病情分析：
你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
2016-04-11 18:27
