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于晓静 内分泌科

糖尿病  &n......【详情】

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病情分析：
能在短时间内让全身运动起来,达到减肥与健身的双重效
指导意见：
如果是连续快节奏跳绳,最好不要超过10分钟,否则心脏会不堪重负。

2016-04-12 09:25

周玉芳 中医内科

乳腺炎,口腔溃疡,乳腺增生,宫颈炎......【详情】

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病情分析：
您好，跳绳是最好的减肥方法。时间方面要循序渐进，逐渐增加。
指导意见：
每次从十分钟开始，主见增加，不要超过半小时为宜

2016-04-12 09:28