问答详情
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病情描述(女，20岁) 医生，你好，我今天早上吃了一个叉烧包，两个小笼包，两个很小很小的菜包，还有一瓶安慕希酸奶，一个鸡蛋，中午吃了一个荷包蛋和青菜，饭只吃了一两小口，回来吃了两片全麦土司，加起来的热量高吗？算是减肥餐吗
1023067399@qq.com2个回答2016-04-12 12:18
病情分析：
你这营养是可以的。热量不高。
指导意见：
你可以根据您的体重跟身高来制定营养摄入。祝你早日康复。谢谢1
2016-04-12 12:21
病情分析：
你好，建议你减肥不要每一餐都来这样分析的。累不累啊。
指导意见：
要减肥主要就遵循饮食规律正常。不吃过于油腻的、零食宵夜的原则即可。也不要刻意的去节食的。你这样实际上吃的是过少的。建议要和普通人食量一样才行。否则这样节食减掉的以后会反弹回去的。对健康也不利。
2016-04-12 12:26
