问答详情
问答详情
病情描述(女，54岁) 我现在一直是感觉自己的情绪不好，最近就感觉自己脾气特别的大，而且感觉是睡觉也睡不好，梦多，而且最近就我还不知道怎么了出现了失眠的现象，说我这个是得了更年期综合征。 想得到帮助：请问更年期综合征怎么治疗效果好？
dpfxr1个回答2016-04-12 14:13
病情分析：
你好，正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调。现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
2016-04-12 14:18
