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病情描述(女，48岁) 有更年期综合征真难受，头晕让我非常不舒服，有好多次我都吐了，容易发怒，家人都怕我，身上流汗水很多，甚至腰都很痛，心里感觉不对劲，我的月经越来越少。 想得到帮助：更年期综合征期间多吃什么？
iqhgw1个回答2016-04-12 14:40
病情分析：
你好，更年期综合征的女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。
2016-04-12 14:44
