病情描述(女) 现在越来越多的人买了跑步机进行锻炼,而传统上的室外跑步正逐渐少了,那么两种方式哪一种好呢
iqhgw2个回答2016-04-12 15:26
病情分析:
恩,肯定是户外好了,在户外可以充分享受大自然美丽的景观和清新的空气,而且绕着街区跑可以自由设定目标,比如绕着办公楼、花坛等设定跑步的圈数。在室内活动空气有点不流通,不利于身体锻炼
2016-04-12 15:29
病情分析:
肯定是户外好了。
2016-04-12 15:33