病情描述(女,16岁) 我想喝纯牛奶长个子应该什么时候喝纯牛奶在每一天
jshyn1个回答2016-04-12 18:02
病情分析:
你这样的年龄是可以长个的,对于饮食的问题应注意均衡性,牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等都是可以吃一些的
指导意见:
应注意合理的休息保养气血,喝一些蔬菜汤忌辛辣的食物,一般的早晚喝奶比较好的,注意牛奶应饭后用,不要空腹吃,空腹吃营养不能很好的吸收
2016-04-12 18:06