全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

于晓静 内分泌科

糖尿病  &n......【详情】

向他咨询

病情分析：
你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标
指导意见：
平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。不要使用减肥药，以免造成内分泌的紊乱。

2016-04-12 20:10

谭星

向他咨询

病情分析：
您好，减肥主要还是少吃多运动，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
指导意见：
运动后多按摩肥胖的部位，会更有效。同时配合合理的膳食，多吃低热量，高纤维的食物，是可以慢慢瘦下来的。

2016-04-12 20:13