病情描述(女) 生命一号到底能长个儿吗?我妈给我和弟弟买了一提,我还没喝,不知道有没有效?
ywfnc1个回答2016-04-13 09:00
病情分析:
不要轻易相信广告,里面虚假和夸张成分比较多的营养是体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,应该注意不要养成偏食的习惯,更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。
2016-04-13 09:04