病情描述(女,31岁) 身体很虚弱,上班的时间都没精神,有没有好的方法来补气血?改善气血不足的食物有哪些?现在感觉说话都没什么力气,感觉整个身体很疲倦! 想得到帮助:怎么补血气,提高体质
jpewy2个回答2016-04-13 11:54
病情分析:
您好,可能是气血不足,是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。
指导意见:
食疗和药物要同时进行,食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食物,药物可以吃些阿胶,平时要注意劳逸结合。
2016-04-13 11:56
病情分析:
您好,根据你对自己病情的描述,建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程。平时,可以多吃山药、大枣、羊肉、鲫鱼、甲鱼、桂圆等,对你的身体都有帮助。
2016-04-13 12:00