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杜青 综合

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病情分析：
戒烟后出现的症状有：1.口渴：常伴有口干,喝大量液体,尤其是大量饮水,有助于清除体内毒素；2.睡眠中断：令人痛苦的戒断症状之一,非常常见；3.嗜睡：一旦没有了烟碱的化学提神作用,既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感,有些人觉得自己随时都可以入睡.用餐后小睡和延长夜间睡眠时间可能有助于克服这种情况。4.难以入睡：有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡.可以利用无法入睡的这段时间：起床,阅读,写信或出去散步,不要饮用刺激性饮料如茶,可可饮料,含牛奶的可乐类饮料或果汁。5.咳嗽：常年累月吸烟后,肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间,粘液会松解,从呼吸道排出,纤毛也开始重新运动.通常戒烟的人有一段时间会咳嗽。

2016-04-13 15:30

张******��

病情分析：
戒烟的症状主要有以下几点，同时也提出了一些缓解的办法：1.失眠：这是最常见的不良反应之一，但坚持几天就OK。2.盗汗：经常沐浴可缓解.定期锻炼的人较少出现严重盗汗。3.震颤：手和手指轻微发抖,可持续数周。一般长期吸烟后身体已经对香烟含有的物质产生了依赖，突然停吸身体出现不适症状是正常的生理反应。这个时候要坚持住，如果无法坚持的话，戒烟就前功尽弃了。在难受比较厉害的时候，可以起身去做一些其它自己喜欢的事情来转移自己的注意力，通过这种方式来缓解躯体不适症状。

2016-04-13 15:35