问答详情
问答详情
病情描述(女，29岁) 我感觉自己不算太胖，但是感觉也不瘦。我现在在进行节食减肥，但是不知为什么都不管用。为什么吃的少也不瘦啊，我现在愁死了，一天就吃那么点东西，也不见得瘦，还胖，这可怎么办。 想得到帮助：进行节食减肥，为什么吃的少也不瘦啊？
1023067399@qq.com2个回答2016-04-13 16:54
病情分析：
您好！节食减肥，会影响到健康的，还会反弹的，不可取。当中有两个问题不能避免，一是饥饿感，二是营养不良。饥饿感是人体的生理本能，跟本能的饥饿感对抗是很不明智的，对抗成功会使人失去对食物的兴趣而形成厌食症，对抗不成功则会形成暴饮暴食，食欲大开，对所有食物照单全收。人是铁，饭是钢，一日不吃饿的慌。一旦你重新开始吃饭，身体就会加倍储存热量，体重就会飞速反弹，出现溜溜球效应，越减越肥，让你之前的努力前功尽弃，那你之前把自己搞得又饥饿又头晕的冤不冤啊?最好还是正经吃饭。只有“营养够了，才有‘力气’减肥”。目前最好的减肥方法是：“代餐奶昔”减肥。试试拜伦斯维，在代餐减肥方面很专业，减肥不减健康。
2016-04-13 16:59
病情分析：
你好，为什么就是要瘦呢？其实胖胖的不是很可爱吗？男生也喜欢啊，摸上去还特别有手感不是吗？至于减肥为什么没有用，可能是你的方法有问题，每天多运动一点，光节食是永远不够的！
2016-04-13 17:05
