问答详情
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病情描述(女，28岁) 来到上海出差一个星期，在这边各种应酬，每天都是大吃大喝的，没有都熬夜在和客服拼杀在酒桌之间，回来之后发现脸部长满了痘痘，肠胃还经常不舒服，消化不良，失眠等症状。医生说我体内毒素增多，需要排毒，在生活中我们怎么健胃排毒呢？ 想得到帮助：肠胃排毒的好方法
rhzdi2个回答2016-04-13 19:04
病情分析：
平时要注意饮食习惯，您可以每天早上喝一杯淡盐水。有很好的排毒作用。
指导意见：
多吃黑木耳、绿豆汤、猪血、海藻类。都有很好的排毒作用。多喝温热水，适当吃些酸奶或益生菌。活动也是必不可少的，
2016-04-13 19:09
病情分析：
脸部长痘痘，肠胃不适，都是由于暴饮暴食，体内毒素增多，无法体内排毒导致。建议：吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。
2016-04-13 19:14
