全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

邢******��

病情分析：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4 5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，
指导意见：
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

2016-04-13 19:16

曾艺东

向他咨询

病情分析：
你说的这种情况最好就是注意饮食营养均衡。
指导意见：
其次就是继续的体育锻炼，作息规律，可以多吃一些高蛋白食物。一般都能会好很多的。祝好。

2016-04-13 19:18