病情描述(男,20岁) 我一直都很瘦,气血不足,蹲下站起时常感觉头昏眼花,看了很多医院都没有效果,想在网上找一个补血的方法,或者补血中药也行 想得到帮助:想找到一种补血的方法或者药
uxlbt2个回答2016-04-13 19:23
病情分析:
气血不足可有面色发黄,头晕眼花,食欲不佳,乏力倦怠,口唇眼睑色淡等
指导意见:
如有以上症状,建议可选用归脾汤补养气血,同时注意饮食营养丰富,不要熬夜,少思虑,中药泡酒没有必要的
2016-04-13 19:28
病情分析:
建议:中药补血,副作用小,配合温性补血食品。1、人参人参具有气血双补的功效,可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通,在防癌、抗衰老等方面疗效也很好,是补养气血的“百草之王”。补血用的话人参应配熟地、当归等补血药一起用,人参最好是文火炖服,这样能很好地发挥其药效。另外需要注意的是,服用人参期间不能喝茶和吃萝卜,以免解除药效影响药力。2、阿胶性平,入肝则可补血,入肾又可滋阴填精。阿胶含有丰富的胶原蛋白,可促进红细胞的合成,有明显的补血。止血疗效。坚持饮用,可治疗血虚、补血。4、龙眼晒干后即为桂圆,可以安神益气,补益气血,同时由于其含有维生素A、B族维生素和葡萄糖等,对养颜和延年益寿也有一定功效。经常食用龙眼小米粥,可达补血、补虚健智之功。5、荔枝味甘酸、性温,归脾、肝经。作用:补脾养血,生津止渴,理气止痛。宜于虚寒胃痛,腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛,呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。6、葡萄味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证。外感表证者 感冒 忌食。7、花生味甘、性平,归肺、脾经。作用:补血,化瘀,止咳,止呕。宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。
2016-04-13 19:33