全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陶鑫磊 外科

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病情分析：
腰部肌腱韧带拉伤主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。
指导意见：
腰部肌腱韧带拉伤最好是卧床休息，局部用药，腰围固定，有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生，是治疗腰扭伤的最好办法

2016-04-13 20:12

吴延娇 外科

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病情分析：
一般情况下，可以外用膏药。避免受凉劳累，避免猛的剧烈运动，调节情绪。
指导意见：
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤。

2016-04-13 20:15